База Telegram групп: Здоровье и Фитнес RU — 13138 актуальных групп 2026! 💪🩺

Кому эта база идеально подойдёт

Фитнес-тренерам, онлайн-коучам, персональным тренерам
Блогерам по ЗОЖ, здоровому питанию, похудению, набору массы
SMM-специалистам и брендам спортивного питания / фитнес-оборудования
Владельцам залов, студий йоги, кроссфита, пилатеса
Диетологам, нутрициологам, эндокринологам, врачам (кто ведёт просвет)
Производителям БАДов, витаминов, протеина, спортивной одежды
Новичкам, которые ищут мотивацию, программы тренировок, сообщество
Арбитражникам и CPA-сетям в нише здоровья / фитнес / похудение

Что внутри — 13138 проверенных русскоязычных групп
💪 Тренировки дома / в зале, программы, силовые, кардио
🏋️‍♀️ Похудение, сушка, дефицит калорий, отзывы диет
🥗 Правильное питание, ЗОЖ-рецепты, кето, интервальное голодание
🧘‍♀️ Йога, пилатес, стретчинг, дыхательные практики
🩺 Здоровье: женское / мужское, гормоны, щитовидка, ЖКТ
🧠 Психическое здоровье, антистресс, борьба с выгоранием
🏃‍♂️ Бег, марафоны, триатлон, функциональный тренинг
🥦 Вегетарианство / веганство в фитнесе, растительный протеин
💊 Спортивное питание, БАДы, отзывы, где купить
👩‍⚕️ Медицинские чаты: врачи отвечают, вопросы-ответы
🌍 Региональные: Москва, СПб, Екатеринбург, Краснодар, Новосибирск, вся Россия, СНГ
Почему берут именно эту подборку
✅ Экономит месяцы ручного поиска — всё актуально и проверено
✅ Только живые русскоязычные группы (мёртвые >3 мес удалены)
✅ Чисто здоровье + фитнес RU — без оффтопа и англоязычных
✅ Прямая польза: лиды на тренировки, продажи БАДов, подписчики, коллаборации
Реальные примеры из 2025–2026
💥 Фитнес-коуч → пост программы в 180 группах → 420 записей на онлайн-курс за месяц
📈 Бренд протеина → посев в тематических чатах → 11 800 переходов по 7–13 ₽
🥗 Нутрициолог → 25 взаимопиаров → +16 000 подписчиков за 4 недели
Оплата — и сразу получаете базу
Просто оплати и получи готовую базу: все 13138 групп в удобном файле с прямыми ссылками.
Многие ищут именно такую подборку по запросам вроде купить базу телеграм групп фитнес, база тг групп здоровье, телеграм чаты зож, база telegram фитнес ру, список групп телеграм похудение, активные группы телеграм тренировки, база tg зож, купить чаты телеграм спортивное питание, группы телеграм йога, база телеграм групп здоровье и фитнес 2026 — и находят здесь готовое решение из 13138 групп!
Хотите быстро привлекать клиентов, подписчиков и партнёров в нише здоровья и фитнеса?
13138 живых русскоязычных групп уже ждут вас! 💪🥗